水出ししお茶パックで作る！おいしい麦茶の作り方と水出しのメリット

暑い夏は、冷たい麦茶が喉越しよくて最高ですよね。
しかし、毎日麦茶を煮出すのは面倒だなと感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、水出ししお茶パックのお茶の作り方と水出し麦茶のメリットを解説します。

□水出ししお茶パックで作る！簡単でおいしい麦茶の作り方

水出ししお茶パックを使えば、火を使わずに、手軽においしい麦茶を作れます。
今回は、水出ししお茶パックを使った麦茶の作り方を、手順と裏ワザを交えてご紹介します。

＊水出し麦茶の用意

まず、水出し専用の麦茶パックを用意しましょう。
パッケージに「水出し用」と記載されているものを選ぶようにしてください。

＊水出し麦茶の作り方

水出し麦茶の作り方はとても簡単です。

水1リットルに麦茶パックを1つ入れます。
冷蔵庫で1～2時間冷やし、麦茶パックを取り出せば完成です。

＊水出し麦茶の風味をアップさせる裏ワザ

水出し麦茶は、煮出した麦茶に比べて、風味が少し弱く感じるかもしれません。
そこで、水出し麦茶の風味をアップさせる裏ワザをご紹介します。

1:麦茶パックをお湯に浸してから水を注ぐ

麦茶パックをポットなどに入れ、少量の熱湯を注いで1分ほど置いてから、水を注ぎます。
こうすることで、麦茶の成分がより多く抽出され、煮出した麦茶のような風味に近づきます。

2:インスタントコーヒーを加える

意外な方法ですが、インスタントコーヒーを少量加えることによって、麦茶の香ばしさを引き立て、コクと深みが増します。
コーヒーの量は、麦茶の量に対して小さじ2分の1程度が目安です。

□水出し麦茶のメリットとは？

水出し麦茶は、手軽に作れるだけでなく、様々なメリットがあります。

1:手軽に作れる

水出し麦茶は、火を使わずに、冷蔵庫で冷やすだけで作れるので、忙しい方でも簡単に作れます。

2:栄養価が高い

麦茶には、ビタミンB群、ミネラル、食物繊維など、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
また、水出しにすることで、熱に弱いビタミンCなどの栄養素も損失を抑えられます。

3:美容効果も期待できる

麦茶に含まれるポリフェノールには、抗酸化作用や美肌効果が期待できます。
また、利尿作用があるので、むくみ解消にも役立ちます。

4:カフェインが気になる方にもおすすめ

麦茶は、緑茶やコーヒーに比べてカフェイン量が少なく、ノンカフェインのものもあります。
そのため、カフェインが気になる方や、妊婦さん、お子様でも安心して飲めます。

□まとめ

水出ししお茶パックを使った麦茶の作り方は、とても簡単で、忙しい方でも手軽に作れます。

また、水出し麦茶は、栄養価が高く、美容効果も期待できるなど、様々なメリットがあります。
暑い夏は、水出ししお茶パックで作ったおいしい麦茶を飲んで、健康的に過ごしましょう。